Paylas.me

Kendini korumak başkalarını korumaktır…

Annenin fedakar olması merhametli olması kendini yok sayması demek değildir.

Bebekli bir yaşamda bunlar zor olsa da zamanla kendisi için 5 dakika ayırabilir.

Kendisine odaklanmayan bir anne vücudunun verdiği sinyalleri göremez.

Anne zaten çocuğu için en iyisini yapar ve bunun sizi esir almasına izin verme.

En son ne zaman kendin için birşey yaptın?

Bunun evladından çalmak olduğunu düşünüyorsan yanılıyorsun.

Kendini de sev, sev ki evladına daha iyi bakabilesin.

Anne babalıktan sonra eşliği bir kenara bırakma, çocuklar yuvadan gidince eş olduğunu hatırlayıp geç kalma.

Mükemmel eş mükemmel anne olma kaygından dolayı hayatını ne kadar zorlaştırıyorsun farkında mısın?

İçinde muhteşem bir potansiyel var, eğer sen kendine ufak bir zaman ayırabilirsen bu ortaya çıkacak.

Biliyorum yetişmeyen işlerin var, yardım edenin yok belki gurbettesin. Hem işte çalışıp hem de eve yetişiyorsun ama inan bir kahve içme fırsatı bulabilirsin.

“Ama” lar hayatında hep olacak bunu unutma!!! Geçici çözümler, olayları ört bas etmek, mutluymuş gibi davranmak sorunu çığ gibi büyütür ve bir patlamaya dönüştürür.

 

Çevrenizde size destek olabilecek kurumlar mutlaka vardır, halk eğitim merkezleri kurslar.

Kendiniz için yapılabilecek şeyler.

Sorunlar üst üste bindikçe sorunun özünden çok sonuçları önem kazanır ve kayıplar büyük olur.

Sorunlar için destek almalı. Kendine vakit ayırabilmeli ki, daha güçlü olsun.

Sorunlarla başedebilmek için sağlıklı düşünebilmek için bu şart.

Buna en basit örnek uçak yolculuklarıdır.

Bir anne, bebeği ile yolcu koltuğuna otururken emniyet kemerini veya ani bir basınç değişikliğinde oksijen maskesini önce kendine sonra çocuğuna takar.

Bu uçuş kurallarının birinci maddesidir.

Neden mi böyledir?

Çünkü önce o emniyette olmalıdır ki çocuğunu sıkıca kavrayabilsin ve korumaya alabilsin.

Aslında bu kadar da basit bir şeydir kendini korumak.

Kısaca kendini korumak başkalarını korumaktır. .

Psk. Danışman Gül Öztürk

close
Send this to a friend