Paylas.me

Bebeklerin beyin gelişimini nasıl destekleyebiliriz?

Günlük yaşamda sık yaptığımız davranışlara farkındalık katmamız ve iletişimimizi güçlenmesini sağlayacak temel önerilere ne dersiniz?

1- Bebeğinizin neye odaklandığına ve neyle ilgilendiğine dikkat edin
Bebeklerin ihtiyaçları, ilgileri ve becerileri hakkında çok şey öğretir.

2- Bebeğinizin ilgisini, merakını ve duygularını fark edin, destekleyin, cesaretlendirin ve yanıt verin. Nasıl mı?

Kucaklayarak,

Nazik ve güzel sözlerle onları rahatlatarak,

Oyun oynayarak,

Kabul edip onaylayarak,

Bir örnekle tamamlayalım mı?

Bir ses veya yüz ifadesi ile “ Seni Anlıyorum!” diyebilir veya çocuğunuzun fark ettiği veya size göstermek istediği şeyi fark ettiğinizi gülümseyerek ve başını sallayarak gösterebilirsiniz.

Böylece keşfetme davranışları gelişip, aranızdaki bağ güçlenirken beyinde kendi inşasına başlamış olur.?

3- Çocuğun gördüğü, yaptığı, gösterdiği ve his ettiği her şeyi isimlendirin. Böylece daha konuşması gelişmemişken bile beyninde dil gelişimini destekleyecek yeni bağlantılar oluşmasını sağlayabilirsiniz.

Ör: Birlikte bir kitaba bakarken bir kedi veya kuş gördüğünde “Evet, o bir kediiiii, kediler ne yapar miyavvvv der. O sarı bir kedi”.

Bir işaretle ne çok şeye anlam kattınız ve isimlendirdiniz.

Bu iletişim etraflarındaki dünyayı anlamalarını ve ne bekleyeceklerini kolaylaştırırken, onları ne kadar önemsediğiniz ve değer verdiğinizi de gösteren basit bir yoldur.

4- Bekleyin. Çocuğa yanıt verdikten sonra sizin yanıtınızı işlemlemesi ve cevap vermesi için şansı verin.

Çocuklar, özellikle de aynı anda çok şey öğrendiklerinde, yanıtlarını oluşturmak için zamana ihtiyaç duyarlar.

Bizim beklememiz çocuklara kendi fikirlerini geliştirmeleri, güvenlerini ve bağımsızlıklarını inşa etmeleri için fırsat verir ve ihtiyaçlarını anlamamızı sağlar.

Bekleyip, sırayla iletişim kurmak çocukların özdenetim ve başkalarıyla ile nasıl başa çıkacaklarını öğretir.

Güvenli ve besleyici ilişkiler beyin gelişiminin en temel taşıdır, ancak bu gelişimini destekleyecek ek aktiviteler de vardır.

Sosyal Etkileşim ve Yeni Deneyimler

Bir çocuğun ebeveynleri veya diğer çocuklarla aktif bir şekilde paylaştığı sosyal etkinlikler. Çocukların yeni fikirler ve etkileşime dayanan deneyimlerle karşılaştığı yaratıcı bir ortam, sağlıklı ve meraklı bebek beyinleri geliştirmelerine yardımcı olur.

Beslenme ve Diyet

Beyin gelişimi ve beslenme ilişkisi karmaşık olmasına rağmen, erken çocukluk döneminde doğru beslenmenin beyin gelişiminde önemi tartışılmaz. Beyin sağlıklı bir şekilde gelişmesi ve işleyişi için gerekli olan enerjiye besinlerle ulaşır. Protein, vitaminler, demir ve minerallerden zengin sağlıklı bir beslenme için çocuk doktorunuzdan destek alın.

Fiziksel aktivite

Beyin ve beden sağlığı ayrılmaz bir bütündür. Günümüzdeki çalışmalar egzersizin bilişsel işlevleri geliştirdiği, hatta uzun ve kısa süreli hafızadan ve beynin mekansal akıl yürütmeden sorumlu hipokampus adlı bölgenin gelişmesine katkı sağladığını göstermiştir. Spor veya keyif alacakları fiziksel aktivitelerle aktif bir yaşam tarzına teşvik etmek bedensel, bilişsel, duygusal ve sosyal gelişimlerini güçlendirir

Duyusal Aktiviteler

Bebekler doğumdan itibaren duyularını kullanarak yani görerek, dinleyerek veya dokunarak öğrenirler. Uygulamalı duyusal aktiviteler ve oyunlar bebek beynini çalıştırmanın harika bir yoludur. Bebeğinizin beyni bilgi gönderme ve alma konusunda daha iyi hale geldikçe duyuları aracılığıyla dünya hakkında daha fazla bilgi edinir. Duyularını ilginç dokular, renkler, müzik ve yiyeceklerle birleştirerek bu keşfi teşvik etmek duyusal entegrasyonu sağlayarak dış uyaranlara etkili ve uygun şekilde cevap vermelerini kolaylaştırır.

Oyun… oyun… oyun…

Çocuğunuzun yönlendirdiği, kendi kurallarını oluşturduğu, sorun çözdüğü veya yaratıcı olduğu oyunlar….

Çocuğunuz oyuncakların yanı sıra alternatif malzemelerle (kumaşlar, bloklar, kağıtlar,kum) karşılaştığında yönlendirmeden keşfetmesine ve etkileşime girmesine izin verin. Kendi oyun yolunu bulması yeni nörolojik bağlantılar oluşturmasını sağlar.

Doç. Dr. Didem Behice Öztop

close
Send this to a friend